Volg deze 3 stappen om weer tijd voor jezelf te hebben met jonge kinderen

Staat je hele leven in het teken van werken, huishouden en geregel voor de kinderen? En heb je geen tijd meer voor jezelf?Zonde! Tijd voor jezelf is namelijk geen luxe, maar noodzaak. Geen luxe, maar noodzaak Ouders die uitgerust zijn en zichzelf niet wegcijerern presteren beter op werk, zitten mentaal goed in hun vel én […]
Hoe zorg je ervoor dat je kind niet verslaafd raakt aan de mobiele telefoon?

RTL Nieuws belde mij met de vraag: ‘Hoe kunnen ouders het beste omgaan met het telefoongebruik van hun kinderen?’. Hoewel dit per gezin en per sitautie anders is, geldt er één algemene regel: Als je wilt dat je kinderen een gezonde relatie hebben met hun smartphone, dan zul je als ouder zelf ook bewust om […]