De journal is ontworpen voor wekelijks gebruik. Ik raad aan om elke week 20 – 30 minuten tijd vrij te maken om het in te vullen. Het is ook geen probleem als je een week overslaat: het is ongedateerd. Het mooie aan deze journal is, dat het je vooral tijd gaat opleveren: tijd voor je werk, je gezin, en voor jezelf.

Veel van de ouders die ik coach, spreken Engels. Daarom is ervoor gekozen om de journal toegankelijk te maken voor alle ouders. Ook ouders die niet dagelijks Engels spreken, kunnen er makkelijk mee aan de slag.

Onderzoek toont aan dat journalen bijdraagt aan 40% minder stress, 27% minder negatieve emoties en 15% positievere gedachtes. Daarnaast zorgen alle bewezen methodes, opdrachten en inzichten dat je overzicht, structuur en ruimte creeert in je drukbezette bestaan.

Deze journal is er voor jou als werkende ouder (vrouwen en mannen). Door de concrete, praktische én bewezen methodes krijg je rust, energie en balans in je leven.

• Inzichtvolle reflectievragen voor een heel jaar. Deze zijn ongedateerd, zodat je op elk moment kunt beginnen.
• Bewezen opdrachten die je helpen om je droomleven te leven en je ambities te bereiken: zowel thuis als op het werk.
• Tips en inzichten van dé expert in werkend ouderschap. Ik heb honderden ouders geholpen naar rust, overzicht en balans.
• Je krijgt het waardevolste terug: tijd. Door jezelf beter te leren kennen en duidelijk te maken waar jouw prioriteiten liggen.

Deze journal is specifiek voor jou als werkende ouder. Het ouderschap in combinatie met werk vraagt namelijk hele andere dingen van je, dan het leven voordat je een kind had.
Ik richt mij in mijn werk enkel op werkende ouders, en weet als geen ander wat jij nodig hebt als drukbezette ouder.

Ja, absoluut. De journal is het perfecte cadeau voor elke werkende ouder en is geschikt voor zowel werknemers als zelfstandig ondernemers.

Wat mooi dat je de journal cadeau wilt geven aan collega’s, opdrachtgevers, klanten of andere bekenden. Vanaf 10 exemplaren ontvang je een offerte op maat. Stuur een e-mail naar journal@kimberleygalenkamp.nl, met daarin jouw wensen.